Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2308 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 132.38g | Carbs: 267.43g.
Breakfast: Jabłko, Mandarynka, Jabłko, Iglotex Frytki do Piekarnika, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Świeży Makaron (Ugotowany), 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Decomorreno Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Banan, Mandarynki, Polsoja Parówka, Jajko na Miękko, Delecta Ciasto Krówka, Danone Jogurt Gratka, Mlekpol Mleko 3,2%, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kajzerka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|