Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 61.32g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Манная Каша на Молоке(Моя). Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перекресток Куриная Грудка с Овощами в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Ядринмолоко Снежок , Помело. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Семушка Ореховая Смесь, Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|