Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
678 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 34.64g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Морская Капуста, Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Грудка Индейки. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Magnum Хлеб Кефирный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнур Адилова's Weight History
|