Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 68.54g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Смак Батон Молочный Нарезной, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Lunch: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Смак Батон Молочный Нарезной, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Dinner: Чай с Лимоном, Смак Хлеб Бородинский, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, МарС Твикс . Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Салат Зимний. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|