Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 93.59g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Пирожное, Магнит Грейпфрут , Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|