Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 55.73g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Черноголовка Лимонад, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Вареные, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Твой Дом Салат Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova8585's Weight History
|