Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2151 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 86.08g | Carbs: 231.18g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Twix Twix, Snickers Snickers Stick. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarenkova_ks's Weight History
|