Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 65.19g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Marketplace Соус Тартар, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, ВкусВилл Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ичалки Сыр Гауда Голд, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Шаурма с Курицей. Dinner: Сахар, Глобус Пирожное Эклер с Ванильно-Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|