Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 6.80g | Prot: 55.55g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Натуральный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Кабачок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сельдерей, Помидоры, Красный или Кайенский Перец, Кабачок. Snacks/Other: Сельдерей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|