Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 94.36g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: ВкусВилл Азу из Индейки, Кофе, Жареное Яйцо, 365 Дней Икра из Баклажанов, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Star Hit Cafe Борщ Постный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Dinner: Inkerman Вино Полусухое Красное , Желудки Куриные, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|