Yastrebof's Journal, 20 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
79 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2023:
2386 kcal Fat: 88.40g | Prot: 172.38g | Carbs: 222.25g.   Breakfast: Апельсин, Excellent Nutrition Батончик Monsters Протеиновый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Тостовый Балтийский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Булгур, Milka Молочный Шоколад, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yastrebof's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.