Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 96.40g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Яйцо. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Novus Колбаски Гриль Куриные, Батон, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|