Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 126.63g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Просто Мёд , Дымов Сервелат, Грецкие Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помело, Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|