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Gestern morgen beim Arzt gewesen:
- Zur Zeit wieder festsitzende Bronchien -> habe Cortison Spray erhalten
- zu niedrigen Wert v rote Blutkörperchen
- Eisenzeit zu niedrig
-> statt Eisentabletten muss ich nun Kräuterblut nehmen für 2 bis 3 Monate ( habe ich im dm bekommen); Ärztin hatte dies während ihrer Schwangerschaft genommen/ vom Geschmack besser als die bekannten Tabletten
älterer Bruder v Vater liegt seit Dienstag auf Intensivstation mit Lungenembolie....
Blutdruck 108 : 72
Puls 74
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65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2023:
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1817 kcal
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Fat: 112.37g | Prot: 49.31g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst Fein, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Second Breakfast: Zott Sahne Joghurt Mild Pfirsich Panna Cotta. Lunch: Dulano Leberwurst Fein, Butter, Mehrkornbrot, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe. Afternoon Tea: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Haferbrötchen, Plätzchen, REWE Bio Snackmöhren. Snacks/Other: Büsch Nussecke, Raffaello Raffaello. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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