Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 46.74g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Брест Литовск Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Milka Печенье Choco Cow. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Полет Лимоньерки с Лимоном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш, Milka Печенье Choco Cow. Dinner: Cheese-Cake.Ru Круассан с Абрикосовой Начинкой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
steady weight
|
|
Happy_Jane's Weight History
|