|
19.01.23
|
104.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 49.79g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ржаной Хлеб, Якитория Щавелевый Суп. Lunch: Соленья, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Тунец. Snacks/Other: Тунец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|