monnini's Journal, 07 Dec 14

Super, je suis ravie depuis que j'ai commencé mon programme minceur, j'ai perdu entre 6 et 7 kilos depuis 3 semaines.
Motivé, motivé.

80 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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511 kcal

Fat: 25.41g | Prot: 19.72g | Carbs: 53.34g.   Breakfast: Eau, Café. Lunch: Soupe de Légumes. Dinner: Quiche au Poireau et au Thon, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Snacks/Other: Milka Toffee, Pommes Granny-Smith. more...

2696 kcal

Exercise: relaxations - 40 minutes, Housework - 2 hours, course à pied modéré - 50 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...