Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 107.32g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Молоково Молоко 3,2%, Свинина. Dinner: SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|