Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 55.75g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Rezende Peito de Peru Defumado, pão de micro-ondas, Café com Açúcar, Danone Leite Fermentado. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Maminha, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Nhoque, Mozzarella de Búfala, Champignon, Qualitá Tomate Grape, Alface Americana. Dinner: Suco de Limão, Alface Americana, Tomates, Batata Assada, Sadia Kibe. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Sadia Peito de Peru Light, Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Kibon Sorvete de Creme, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Açúcar Mascavo, Ovo, Banana Prata, Café com Açúcar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simone clós's Weight History
|