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Es steht endlich wieder die 7 vorne dran!
Zur Zeit gehts echt zäh runter.....
2020
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79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2031 kcal
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Fat: 95.27g | Prot: 67.89g | Carbs: 220.72g.
Lunch: Hähnchengeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Walnussbrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot , Storck Knoppers. Snacks/Other: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Aldi Quarktasche. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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