Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 60.84g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Киндер Шоколад, Лента Багет Французский. Lunch: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Nestle Хрутка, Киндер Шоколад, Ратибор Варенье Вишневое, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarenkova_ks's Weight History
|