Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
103 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
1316 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 46.97g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, D'arbo Сливовый Соус, Обычные Блины, Перекресток Сельдь под Шубой. Lunch: Апельсин, Яблоко, Салат из Свеклы с Черносливом, Рыба под Маринадом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|