Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
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59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1618 kcal
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Fat: 49.92g | Prot: 92.80g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Mangues, Gervais Le Petit Frais. Lunch: Côte d'Or Mini Bouchée Lait , Malo Fromage Frais, Pomme, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lentilles Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli. Dinner: Virgin Mojito, Sucre. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Charles & Alice Compote Pommes Châtaignes Bio, Gervais Le Petit Frais, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Potimarron en Morceaux. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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yesican13's Weight History
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