Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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2642 kcal
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Fat: 77.44g | Prot: 143.40g | Carbs: 341.77g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Piselli Surgelati(Inran), Barbabietole, Delicius Sgombro al Naturale, Olio Evo(Project Invictus), Farro. Dinner: Olio Evo(Project Invictus), La Bottega del Gusto Burgheroni, Il Pastaio Chicche Tricolori, Finocchio. Snacks/Other: Mandorle (Project Invictus), Perugina Cacao Amaro, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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