|
Начинаем сливать водичку . Задача на этот цикл - 64 кг. Вторая задача - спина,осанка, кожа.
|
65.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 131.68g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Жареное Белое Мясо Индейки, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Махеевъ Горчица Русская, Творог 5%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи, Здоровье Кофейный Напиток. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|