Виринея0404's Journal, 17 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
58.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2023:
1407 kcal Fat: 55.59g | Prot: 84.32g | Carbs: 135.48g.   Breakfast: Залесский Фермер Сливки 10%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Плов со Свининой, Кофе. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Куриное Филе, Heinz Супер Острый Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Гауда, Тесто для Пиццы. more...
1891 kcal Exercise: Велосипед 10 км/ч - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Виринея0404's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.