Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 21.35g | Prot: 83.71g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Triunfo Bolacha de Maizena, Café com Leite Integral. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Laranja Pêra, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Pão Francês, Café com Leite Integral, Mexerica. more...
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