Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 103.90g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ekoniva Сыр Dürr 3 Месяца, Лента Груша Санта Мария. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Паста 5 Cereali, Vici Alaska Pollock. Dinner: Мистраль Гречка, O Green Мексиканская Смесь, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Dolmio Томатный Соус с Базиликом, Бондюэль Лечо. Snacks/Other: Zotman Чикен Ролл. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|