Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
101.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 60.64g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Смалец, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Calvo Тунец в Оливковом Масле. Dinner: Ферма Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|