laJuliet🌺☀️'s Journal, 16 Jan 23

Arriva ultimo 😈 

Cicciona 😂😂😂😂 

Ahahahahah…Ho letto ma mi sono astenuto dal commentare 💪💪 

😂😂😂😂😂 ma poi detto a lei  

Mah…beh un po’ Cicciona è! 🎉🎉😂😂 

Appunto!.. è stato onesto👆🏼 ah ma ora con la mia nuova dieta dei Raffaello vi stupiro'💁🏻‍♀️😂😂😂 

Ma finiscila  

A Natasha ha dato della scarsa e fa 58 kg di panca e 100 di stacco . Per dire 

Lo stavo leggendo ora😅 ToP. La gente non ce la fa🙄🙆🏻‍♀️ 

Lei è una persona triste 

non vi seguo🙄 però Juliett io ti trovo in super forma! anche senza aver perso questi 100 grammi stavi alla grande, ecco 😊 

Ma che carinaaaaa🙈😍 mi hai fatto troppo sorridere🙃grazie.. Mi presento, io sono la maniaca della bilancia💁🏻‍♀️che senza nessun criterio ho deciso che deve stare sotto i 46😁 In tutto questo un tizio sotto un mio post ha scritto "cicciona".. Che ok essere psicopatica ma cicciona no👆🏼😂😂 

Lajul, sono andata sul tuo profilo e ho letto mooolto velocemente il "macello" accaduto quando hai pubblicato la tua foto in tenuta da corsa. Innanzitutto complimenti per il tuo spirito e per la tua capicità di ironizzare. Poi per quanto riguarda la tartaruga e il chilo in più che non vuoi vedere sulla bilancia ci sarebbe da parlarne a lungo. Se sei in stallo con il peso evidentemente qualcosa si è inceppato. Ti dico solo questo, perchè non sono una professionista del settore, ma, evidentemente, se non cambi nulla, come fa la bilancia a darti un responso diverso rispetto a ciò a cui l'hai abituata? abbraccio al tuo spirito ciccionissimo 

Inoltre...ora guardavo per curiosità le maratonete (qualcuno mi smentisca) non è che abbiano sta gran tartaruga! cioè prova a guardare l'addome di una velocista, lì si che c'è ciccia buona e di qualità (v. Shelly Ann Fraser Pryce) 

In community ci sono tanti esempi di persone che aumentando la loro massa magra hanno perso peso :) 

Any intanto ancora grazie.. Ti faccio un velocissimo riassunto, io non sono mai stata attenta al fisico o all alimentazione, causa vita sregolata ho sempre mangiato poco e malissimo.. Ma correndo molto allo specchio e sulla bilancia mi sono sempre vista bene ed ero contenta cosi. Ultimam ho cambiato stile di vita, ho molto piu tempo libero e mi sono detta (metaforicam) xche non sostituire il panino al salame che mi facevo di fretta xpranzo con un passato di verdure?!  

Ecco, quello che ho notato è che non ho aggiunto pasti o tolto la mia corsa.. Ma la bilancia ha iniziato a salire😳 E nulla, sono qui, in attesa che il nutrizionista mi fissi un appuntam.. Xche non è possibile che sostituendo cibo spazzatura con un alimentaz sana io sia "ingrassata". Tutto qui. Quella dei quadratini era una curiosità, xche non essendo preparata sull argomento mi domandavo "corro da una vita, xche non ho la tartaruga?" 🙄🤔 Ma qui mi avete risposto in tantissimi esaustivam.  

Ma che 100g….ricorda che hai una torta di Savoia sul groppone  

100gr stando sulle 600cal al giorno. Direi veram strano. Se iniziassi ad aumentare sarebbero 10kg.🙄 Si dev essere inceppato qualcosa che non mi so spiegare🤷🏻‍♀️ La torta resta li, in sospeso, non la cedere eh👆🏼 

Any noi stiamo scherzando. È apparsa la solita utente che insulta