Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1945 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 63.46g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Своя Линия Мёд, Ферма Сир Твердий , Хліб Житомира Хліб Селянський, Riga Gold Шпроты в Масле, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чайка Булка, Ковбасний Ряд Куряча, Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Dinner: Marinado Огірки Мариновані, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, АТБ Яйцо Вареное, Селянське Молоко 6%. Snacks/Other: Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|