Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 118.78g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Biedronka Parówki z Szynki , Biedronka Masło Ekstra, Chleb Keto. Dinner: Sante Sezam , Udko z Kurczaka bez Skóry, Biedronka Masło Ekstra, Freshona Mieszanka w Stylu Chińskim, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała. Snacks/Other: Herbapol Dżem Pomarańcza i Ananas, Vitanella Krem Orzechowy, Pilos Serek Wiejski Naturalny. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Jest silna wola 👋 a czy wyzdrowieliście?🍀
16 Jan 23 by member: AgataTeraz
|
A daj spokój... 😟 W sobotę byliśmy z dziećmi na nocnej pomocy.. lekarka jak by była tam za kare, wredna i niemiła ( a lekarz dziecięcy ?!) Wkurw.. się niesamowicie. Córce na szczęście już przechodzi, syn gorzej 😟 cały czas gorączka, w nocy już miałam na pogotowie dzwonić bo 39.9 ale jakoś udało mi się zbić po lekach, okładach i chodzeniu z przytulaniem ponad godzinę o 2 w nocy. ( kroki nabite 😂 ale wyglądam jak zombie 😵) Dziś byliśmy już u swojej dr, dała antybiotyk, i dłużej już trwa że gorączka nie wraca, jest nadzieja 👍. Ciężko bardzo jak 2 choruje na raz i oboje mają "mamoze" oboje przytulać, oboje tylko chcą do mamy, mąż był tylko od dostarczania picia, leków itp. 😂
16 Jan 23 by member: bethebestversionofme
|
Bethebest - tulę, współczuję i od razu doradzam - chusta/nosidło to must have. Małej zbijałam zawsze gorączkę w chuście - skóra do skóry. A na mamozę też nie ma nic lepszego. Jedno wrzucić na plecy, masz wolne ręce do tulenia drugiego.
Zdrowiejcie szybko :*
16 Jan 23 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|