Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2234 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 86.67g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша, Новая Деревня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр. Dinner: Barilla Листы для Лазаньи, Магнит Сыр Российский Классический, Новая Деревня Молоко 2,5%, Белая Мука, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Магнит Томатная Паста, Лента Фарш Домашний, Магнит Лук Репчатый . Snacks/Other: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Магнит Банан, Новая Деревня Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Магнит Банан, Новая Деревня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|