Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
104 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
456 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 22.63g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джемма_Сергеевна's Weight History
|