Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 66.29g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Апельсин, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Хлеб из Цельной Пшеницы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Eco Botanica Вафли, Конфета, Хлеб Черный, Grow Food Селедка под Шубой, Минтай Жареный. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Даниссимо Даниссимо Персик, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|