Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 131.99g | Prot: 56.09g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками. Lunch: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Банан, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|