Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
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48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2023:
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1467 kcal
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Fat: 52.24g | Prot: 92.53g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Farina di Cocco, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Spinaci, Auchan Trita Sceltissima, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Patate, Petto di Pollo. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso, Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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