Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 66.52g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Икра Лососевая Горбуши, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мираторг Мякоть Бедра. Dinner: Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|