Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 38.38g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Fruchtzwerge, Клубника, Черника. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Аджика, Салатик сметана. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, От Атамана Семечки Тыквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Печенье, Какао, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryхх's Weight History
|