Майса_маха's Journal, 15 Jan 23

Майса_маха's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

цель 67

76.5 kg Lost so far: 6.1 kg. Still to go: 11.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2023:

1131 kcal

Fat: 44.69g | Prot: 66.35g | Carbs: 124.12g. Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Суп Рисовый с Говядиной. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Банан, Творог. more...

161 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Майса_маха's Weight History

View Complete History

Майса_маха's Journal, 15 Jan 23

Submit a Comment

Майса_маха's Weight History