Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 48.88g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Orion Choco Pie Original, Сыр Стародубский Сулугуни, Русское Море Горбуша на Пару, Магнит Овощи на Пару. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina.kek.ru's Weight History
|