Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2037 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 66.66g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Кролик в сметане, Печень Кролика. Lunch: McDonald's Капучино Средний, Чай, Novus Миндаль Сушеный, Бабусина Випічка. Бабушкина Выпечка Печенье Затяжное с Отрубями. Печиво Затяжне З Висівками. 1 Уп/4 Печенья - 52 г, 1 шт - 13 г.. Dinner: Roshen Вишня в Шоколаде, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Яблоко, Банан, Pepsi Пепси без Сахара , Комо Сыр с Орехами, Lay's Bugles Paprika-Style, Lay's Oven Baked Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна :ъ's Weight History
|