Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2029 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 69.35g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , BeFit Каша из Гречневых Хлопьев с Вишневым Конфитюром, BeFit Салат с Овощами и Птитимом, Alpro Миндальное Молоко, Velle Миндальное Молоко Классическое , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, BeFit Смузи Клубничный . Lunch: Hershey's Шоколад , Хлебный Спас Овсяное Печенье. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|