Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 59.05g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Сахарная Пудра, Петмол Сливки 33%, Жареная Утка, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтика Пиво Разливное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|