Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 94.51g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Печенье, Городецкий Творог 9%, Чай с Сахаром. Lunch: Печенье, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Пить Кофе Какао, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Печенье, Гречка Вареная, Котлета Куриная, Чай. Snacks/Other: Ядринмолоко Кефир 2,5%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариночка3657's Weight History
|