Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
904 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 65.58g | Carbs: 40.34g.
Lunch: Звенигора Сыр Российский, Масло Сливочное , Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Капуста Жареная. Dinner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Хек Запеченный, Комо Сыр Твердый Голландия. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|