Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 90.80g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сладкий Красный Перец, Станция Молочная Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Ямской. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Станция Молочная Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|