Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 94.13g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад Golden Nuts, Яготинский Молоко 2,6%, Exquisa Творожный Сыр Классик, Авокадо, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Lunch: Квашеная Капуста, Отбивные из Индейки, De Luxe Farfalle . Dinner: Milka Oreo Choco, Машенька Йогурт Ириска, Молокія Творог 5%, Mövenpick Йогурт Манго-Ваниль. Snacks/Other: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|