Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 97.64g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Точно Молочно Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Морковь, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Морской Окунь. Snacks/Other: Мандарины, KDV Конфеты Версаль, Danone Продукт Творожный с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|