Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 67.09g | Carbs: 261.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Банан, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Финики, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Protein Rex Crispy Брауни, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Сметана 15%, Оливьешка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|